Перепросмотр. А ты хочешь изменить свою жизнь в лучшую сторону?

Зная то, какие мы женщины бываем эмоциональными, слишком воспринимающими все близко к сердцу, жалеющими себя, нервными и импульсивными, а также долго «греющими» различного рода обиды у себя в душе, я решила написать эту статью. Она как раз пойдет в добавление к той, которую я написала ранее: Как забыть человека и уменьшить боль после расставания , но только сейчас я раскрою тему более глубоко.

А речь пойдет о древней технике, которая называется перепросмотром. Как часто мы теряем попусту энергию на всякого рода мелочи или немелочи? Да каждый день! Мы растрачиваем себя впустую, даже, порой, не обращая внимания, а вернее будет сказано – не контролируя, на что именно! А потом вдруг внезапно удивляемся, откуда появляются болячки, мелкие неприятности и т.д. А удивляться, собственно говоря, нечему.

Просто между нами и всеми людьми, которых мы встречаем, и событиями, которые с нами происходят, существует тонкая или может быть толстая энергетическая связь. И дело в том, если мы, например, к человеку испытываем какой-либо негатив или позитив: агрессию, обиду, боль, чувство гнева, любовь и т.п., и даже если просто вы на него как-то реагируете, вы мгновенно создаете между друг другом энергетический канал. И его просто так не перекрыть.

Возьмем здесь негативные эмоции, которые вы испытываете к кому-то: гнев, обиду, раздражение. Понимаете, что происходит на энергетическом уровне между вами? А вот что. Каждый раз, испытывая вышеперечисленные эмоции, вы как бы подкармливаете того, к кому их испытываете. И корм-то у него не простой, а ваша энергия, То бишь вы просто так отдаете ему хорошую такую часть своих запасов, в которую входят ваше здоровье, крепкие нервы, хорошее настроение, иммунитет и т.д.

Теперь вопрос: вам это нужно??? Ну, конечно, найдутся те, кто скажет, что «да и ладно, мне не жалко», некоторые просто не дочитают статью до конца, но надеюсь, что найдутся и такие, которые захотят узнать, как же исправить ситуацию 

Теперь я могу смело рассказывать дальше. Итак, дорогие читатели, если вы чувствуете, что в вашей душе накопилось много негативных переживаний: на кого-то обиделись, трудно пережить расставание с любимым человеком, ничего не радует, постоянно все раздражают и т.п., то это упражнение для вас!!!

В идеале перепросмотр делается так:

1. Выписываются на листочек все люди, с которыми вы когда-либо общались. Естественно, на вспоминание такого количества народу у вас может уйти не один день. Но именно это необходимо для проведения глобальной душевной ревизии.

2. Потом, составив список, вы берете первого человека из списка и начинаете просматривать то, какие события и воспоминания у вас с ним связаны. Воспоминание одного человека может занять ни один день и даже неделю.

Сама техника перепросмотра следующая:

• Делайте это каждый вечер перед сном. Или в любое другое свободное время. Но на ночь лучше всего. Это время одно из самых подходящих для работы с подсознанием, а также с теми внутренними проблемами, которые там сформировались.

• Далее лягте в кровать, отключите телефон и сделайте все, что вас не беспокоили в ближайшие полчаса, а может и больше. Вы должны настроиться на работу. Если что-то (кто-то) вас прервет, придется проделывать все заново!

• Включите расслабляющую музыку (чтобы она ни в коем случае вас не напрягала).

• Дальше вы должны вспоминать по одному большому или по несколько маленьких событий (в день), связанных с тем человеком, в отношении кого вы делаете перепросмотр. Попытайтесь вспомнить все до мельчайших деталей.

• После вы поворачиваете голову вправо (до этого она находилась в прямом положении). Делаете вдох и в этом момент поворачиваете голову влево (на вдохе). Затем начинаете делать выдох, при этом поворачивая голову опять направо и затем прямо перед собой. Таким образом, делая вдох, вы забираете свою когда-то потерянную и растраченную на этого человека энергию, делая выдох – отдаете ему его энергию. До этого ваши энергетические нити находятся в сцепленном состоянии, поэтому между вами идет постоянная перекачка энергии.

3. Когда вы пересмотрите все в отношении одного человека, зачеркиваете его в списке и переходите к следующему.

Это в идеале. А теперь для ленивых . Если вас что-то гложет, например, ссора с кем-нибудь, обида, предательство или еще что-то, пересмотрите то событие, которое принесло вам столько отрицательных эмоций. Не бойтесь. По началу, вы можете не захотеть ворошить прошлое, но поверьте, иногда это очень полезно. Пересматривайте событие и человека, с которым оно связано, несколько раз, до тех пор, пока не будете испытывать к нему безэмоциональность, отрешенность. Именно тогда предложенная здесь техника будет выполнена правильно и энергетический канал, по которому утекает ваша энергия, будет перекрыт.

Оставить комментарий

Облако меток
Мой Форум
Таинственный мир женщины
Подписка на RSS

введите email:

Подписчиков на RSS